Ma mission & philosophie

Vous accompagner au quotidien avec une pratique du yoga simple, efficace, en pleine conscience et basée sur l'approche du yoga traditionnel mêlé au savoir acquis auprès de médecins et de kinés

Accueillir et accepter ce qui se passe en nous et autour de nous


Faire chaque posture en conscience et dans la précision du geste


Regarder droit devant soi et être focalisé


Ma mission & philosophie

Vous accompagner au quotidien avec une pratique du yoga simple, efficace, en pleine conscience et basée sur l'approche du yoga traditionnel mêlé au savoir acquis auprès de médecins et de kinés

Accueillir et accepter ce qui se passe en nous et autour de nous

Faire chaque posture en conscience et dans la précision du geste

Regarder droit devant soi et être focalisé

Ma vision du yoga

Des séances dans le respect de soi et de ses limites, sans recherche de performance

Une approche simple et efficace, basée sur les connaissances acquises auprès de médecins et de kinés 

Un lien constant avec les saisons et leur impact sur notre corps pour vous proposer des séances inédites et efficaces

Une pratique en pleine conscience pour se recentrer, apprendre à se connaître et lâcher prise

Juste une formule, l'abonnement

mensuel 

  • 1 séance vidéo inédite dans votre boîte mail et votre espace privé chaque mercredi matin
  • L'accès à une séance live chaque samedi à 9h pour un suivi personnalisé
  • Des séances en ligne en illimité, de 2 à 50mn
  • Du yoga, des relaxations, des respirations
  • Sans engagement
  • Renouvelement automatique chaque mois
  • Je réponds à toutes vos questions par mail

19,90 € par mois sans engagement 

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