Séances de yoga en ligne et dans le pays de Lorient

Ma mission & philosophie

Vous accompagner au quotidien avec une pratique du yoga simple, efficace, en pleine conscience et basée sur l'approche du yoga traditionnel mêlé au savoir acquis auprès de médecins et de kinés

Accueillir et accepter ce qui se passe en nous et autour de nous


Faire chaque posture en conscience et dans la précision du geste


Regarder droit devant soi et être focalisé


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