Séances de yoga en ligne

et dans le pays de Lorient

Ma mission & philosophie

Vous accompagner au quotidien avec une pratique du yoga simple, efficace, en pleine conscience et basée sur l'approche du yoga traditionnel mêlé au savoir acquis auprès de médecins et de kinés

Accueillir et accepter ce qui se passe en nous et autour de nous


Faire chaque posture en conscience et dans la précision du geste


Regarder droit devant soi et être focalisé


Mes séances en ligne

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de chez vous ou d'ailleurs, 24h/24 et 7j/7, 

en illimité !

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Cours collectifs, pour particuliers et entreprises

Cours de yoga collectifs à Lorient La Base, Ploemeur et Larmor-Plage et 

déplacement possible dans votre entreprise et

 pour des événements privés

Cours de yoga collectifs à Lorient, Ploemeur, Larmor-Plage

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de yoga sur mesure pour vos salariés, 

à l'horaire que vous souhaitez

Pour les sportifs

Spécialiste de l'accompagnement du sportif, je propose des séances sur mesure 

dans le cadre de votre préparation physique 

et mentale

Eviter les blessures, gérer ses émotions et 

la pression, réathlétisation rapide, 

préparation physique

Séances sur-mesure pour répondre à vos objectifs

 sportifs et humains en lien avec

 les kinés et médecins

Les plus grands clubs et sportifs individuels 

l'ont déjà adopté

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