Ma mission & philosophie
Vous accompagner au quotidien avec une pratique du yoga simple, efficace, en pleine conscience et basée sur l'approche du yoga traditionnel mêlé au savoir acquis auprès de médecins et de kinés
Accueillir et accepter ce qui se passe en nous et autour de nous
Faire chaque posture en conscience et dans la précision du geste
Regarder droit devant soi et être focalisé
Mes séances en ligne
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de chez vous ou d'ailleurs, 24h/24 et 7j/7,
en illimité !
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Cours de yoga collectifs à Lorient La Base, Ploemeur et Larmor-Plage et
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Pour les sportifs
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et mentale
Eviter les blessures, gérer ses émotions et
la pression, réathlétisation rapide,
préparation physique
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sportifs et humains en lien avec
les kinés et médecins
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l'ont déjà adopté
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